珠海建行：心理赋能专题培训 舒缓压力阳光履职

  近日，珠海建行开展员工心理健康专题培训，帮助员工疏导职场压力、调节负面情绪，以积极心态投入工作与生活。本次培训创新采用互动式教学模式，摒弃传统单一理论宣讲，通过分组研讨的形式，组织员工分享日常工作中的压力场景与心理困惑。授课老师结合丰富的职场案例，用通俗平实的语言剖析职场负面情绪的产生根源，针对性传授情绪疏导、压力转化的实用技巧，帮助员工掌握自我调节的科学方法。培训设置沉浸式角色扮演环节，员工们模拟各类职场沟通场景，现场运用所学技巧化解沟通矛盾，现场氛围轻松热烈。同时，老师针对员工普遍关注的工作生活平衡、职场批评心态调整等问题，提供个性化、可落地的调节建议，有效帮助员工缓解心理焦虑，凝聚积极向上的职场心态。